산후 우울증 증상과 치료법

• 산후 우울증의 대표적 원인

  1

  임신과 출산 과정에서 겪는 힘든 경험

  2

  엄마라는 새로운 역할에 대한 부담감

  3

  육아에 대한 정보의 부재와 부담감

  4

  가까운 사람과의(특히 남편) 불만족스러운 관계

산후 우울증, 어떻게 치료할까요?

1) 경증에서 중등도의 산후 우울증의 경우

산후 우울증 초기인 경우 심리치료를 권장합니다. 특히 아이에게 수유를 하고 있어 모유를 통해 항우울제가 노출되지 않길 원하는 환자에게 적합합니다. 심리 치료로는 인지 행동 치료, 대인관계 심리치료, 비지시적 상담치료, 그리고 정신 역동적 심리치료가 있습니다.

2) 심리치료를 할 수 없거나 차도가 보이지 않을 경우

이 경우 항우울제 복용이 합리적인 방법이며, 일부 환자는 약물 치료와 정신 치료를 겸하는 것이 좋습니다. 연구에 의하면 모유 수유 중인 산후 우울증 환자의 경우, 항우울제 복용으로 인한 이점이 모유 수유로 유아에 대한 잠재적인 위험보다 높은 것으로 알려져 있습니다. 대부분의 항우울제는 10% 미만의 용량이 모유로 전달됩니다.

산후 우울증은 산모의 건강에는 물론 아이에게도 부정적인 영향을 끼칠 수 있기에 점차 산후우울증에 대한 관심과 지원이 확대되고 있습니다. 출산 후 신체적·정신적으로 도움의 손길이 필요한 경우 난임·우울증 상담센터 및 의료기관 등 산후 우울증과 관련된 국가지원 기관에서 선별 검사를 받고 지역사회 의료기관에 연계를 받아 치료를 받으실 것을 권합니다.

중앙난임우울증상담센터 02-2276-2276 https://www.nmc.or.kr/nmc22762276/main/main.do

글_산부인과 전문의 최윤연