귀여운 젖니가 까꿍! 유치 건강 관리 포인트

귀여운 유치가 봉긋 올라오면 이앓이 지옥이 시작된다. 잘 자던 아이가 잠을 뒤척이며 칭얼거리고 평소보다 침을 많이 흘리고 손을 깨무는 등 아이만의 방식으로 이앓이의 고통을 호소한다. 유치가 올라오면 나타나는 이앓이 증상과 치아 발달 순서, 유치 관리 노하우를 짚어봤다.

첫니가 나고 보이는 행동들

일반적으로 생후 6~7개월이면 가운데 아랫니가 올라오고 8~11개월엔 윗니가 나기 시작한다. 이 무렵이 되면 아이는 잇몸이 근질근질해 평소 하지 않던 행동을 보인다. 눈에는 보이지 않더라도 이가 올라올 준비를 하고 있기 때문에 턱받이가 젖을 정도로 침을 많이 흘리고, 손에 닿는 대로 씹거나 물어뜯으며, 입술을 자꾸 빨고 쩝쩝 소리를 내기도 한다. 또한 혀를 날름 내미는 버릇, 이를 가는 버릇, 다른 사람을 물려는 경향 등이 생긴다. 대개 1~2개월간 나타나다 사라지므로 크게 걱정할 필요는 없다. 오히려 이를 가는 버릇은 젖니 교열에 도움이 될 수 있다. 다만, 사람을 무는 행동은 그냥 두면 습관이 될 수 있으므로 바로잡아줄 필요가 있다. 물리면 아프다는 것을 표현하되 지나치게 놀란 표정이나 과도한 관심을 보이면 재미있는 놀이로 생각할 수 있으니 주의한다.

통증과 발열을 동반하는 유치 맹출

치아가 잇몸을 뚫고 나오기 때문에 단순히 간지러운 느낌 외에 통증이 생길 수 있으며 발열감이 느껴지기도 한다. 예민한 아이는 짜증을 내거나 보채기도 한다. 간혹 잇몸에서 피가 나기도 하는데 크게 걱정할 일은 아니다. 저절로 피가 멈추고 침에 의해 씻기기 때문에 특별한 처치는 필요 없다. 다만 아이가 아파하고 피가 멈추지 않는다면 염증이나 다른 질병을 동반한 것일 수 있으므로 진료를 받는다. 고열이 나거나 잇몸이 부어 아파할 때도 병원을 찾아야 한다. 염증이 생긴 것이므로 가까운 소아청소년과에서 항생제와 소염제, 진통제를 처방받는다. 이럴 때는 당분간 양치질을 하지 않는 것이 좋다.

이앓이 해소를 돕는 치발기

간지러움을 해소하려면 치발기를 비롯해 입으로 물어도 되는 놀잇감을 주는 것이 좋다. 특히 놀잇감을 냉장고에 넣었다가 주면 잇몸 마사지 효과는 물론 빨기 욕구를 충족시킬 수 있다. 다만 냉동실에 얼리면 연약한 잇몸을 상하게 할 수 있으므로 냉장실에 넣어 두는 정도가 적당하다. 잇몸으로 씹을 수 있는 사과, 당근, 오이 등을 스틱 형태로 잘라주는 것도 좋으며 덩어리째 넘기지 않는지 곁에서 지켜본다.

붉어진 피부엔 스테로이드 연고 치료

아이가 침을 많이 흘리는 경우 입 주변에 흔히들 침독이라 하는 접촉피부염이 생길 수 있다. 환부를 깨끗이 씻기고 닦으면 금세 좋아지지만, 진물이 나거나 가려워하면 순한 스테로이드 연고를 발라줘야 한다. 집에 있는 연고를 임의로 바르면 피부가 약해지거나 부작용이 있을 수 있으니 반드시 진료를 보고 처방받은 연고를 사용한다.

월령별 유치 발달과 관리 팁

유치 올라오기 전 수유 후 가제수건으로 잇몸과 혀를 마사지해 주면 혈액순환에도 좋고 잇몸이 튼튼해져 이가 나는 데 도움이 된다. 우선 손가락에 물을 묻혀 입안 곳곳을 문지르면서 이가 나올 부위를 부드럽고 세심하게 눌러준다. 손가락에 가제수건을 감싸 혀를 앞부분부터 살살 문지르되 아이가 입 밖으로 내미는 정도까지만 닦아준다.

아랫니 2개 올라왔을 때 아랫니 2개가 올라오면 본격적으로 유치를 관리해야 한다. 생후 7~12개월에는 이유식을 먹인 후 입안에 남아 있는 당분과 음식 찌꺼기를 제거해준다. 이 시기에는 치약은 쓰지 않고 물이나 유아 전용 구강세정제를 가제수건이나 실리콘 핑거칫솔에 묻혀 가볍게 문지른다. 치아의 앞면과 뒷면은 물론 혀와 볼 안쪽의 점막까지 골고루 닦는다. 구강세정제를 사용했다면 물에 적신 가제수건으로 입안을 한 번 더 닦아낸다. 우유 찌꺼기로 인한 치아우식증에 걸릴 염려가 있으므로 밤중 수유는 끊는 것이 좋다.

16개 치아가 났을 때 첫 번째 어금니와 송곳니까지 16개의 이가 나면 본격적인 칫솔질이 필요하다. 작은 어금니와 송곳니는 특히 썩기 쉬우므로 하루 두 번 꼼꼼하게 닦아준다. 이때도 치약 없이 칫솔로 닦는 것만으로 충분하지만, 유아용 치약을 쌀알 크기만큼 사용하는 것도 괜찮다.

Plus tip 알아두면 유용한 유치 맹출 순서

유치는 생후 6개월부터 만 3세 무렵까지 난다. 일반적으로 생후 6~7개월에는 가운데 아랫니가 2개, 8~11개월에는 가운데 윗니 2개가 난다. 10~12개월엔 가운데의 양옆 치아인 유측절치가 아래위로 나며, 18~19개월이 되면 첫 번째 어금니가 나온다. 송곳니는 20개월 무렵에 나고, 만 2세 이후에는 두 번째 어금니까지 나 총 20개의 유치가 생긴다. 여기에서 월령은 통계에 따른 것이며 모든 아이에게 적용되는 것은 아니다. 심지어 1년씩 차이가 날 수도 있다. 치아는 큰 이상이 없는 한 늦게라도 나니 걱정하지 않아도 된다.